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無駄な努力はない（でもダイエットは別）
私の母75歳になるのですがパワフルです。
一緒に出掛けるのも嫌になります。
エスカレーターやエレベーターは使わずほとんど階段を使います。
私は体力ないから息切れ、心臓バクバク、肺が痛くなります。
9階まで階段登ったら気絶しました、母には情けないと言われてましたが無理です。
散歩行こうと誘われたら昭和記念公園、約二万歩歩き疲れました、次の日には熱が出る始末。
次は高尾山ねと言われたけど泣きたくなります
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No.5 主 無駄な努力はない（でもダイエットは別）
25/03/21 15:14:35
>>1
実母、毎年脳ドック、健康診断受けてるし異常はないとのことだよ。
毎日ビル清掃の仕事に出掛けてるよ、休みの日は軽くジョギングしたりしてる。
私は生きてるだけで精一杯。
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