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持つべきは友
少し前までは深夜1時ぐらいまでは起きていたのですが、
最近早い時間(21時や20時など)に眠くなってしまい、早く寝るのですが
それでも日中眠いです。
何か病気では？とは思ったのですが。
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No.5 七転び八起き(そのうち体力が限界になる)
25/03/19 20:25:31
春眠暁を覚えずだね
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No.4 花より団子（でも団子は花見の後）
25/03/19 20:23:44
ホルモンバランスの影響だよね
更年期だと思う
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No.3 足元を固めることが最初の一歩
25/03/19 20:22:06
年取ると夜が弱くなるし、眠りも浅くなりがちだから昼間も眠くなる
日常生活に支障が出るなら、睡眠外来に相談するといいと思うよ
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No.2 高嶺の花（でも無理に摘みに行かない）
25/03/19 20:18:14
わたしもわたしもー。更年期かなと思ってた。
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No.1 人間万事塞翁が馬
25/03/19 20:16:27
わたしもー
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