• No.56 天は自ら助くる者を助く

    25/02/27 15:08:15

    木綿豆腐→サイの目に切る
    ワカメ→湯通しして食感を良くする
    根菜類・南瓜→サイの目に切ってレンチン 
    もやし・パプリカ→レンチン
    ナッツ類やレーズン等をトッピング

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