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急上昇
年を取ってから興味出たこと、何ですか？
25/02/25 21:21:23
私も10キロ痩せたい 足パカとかストレッチしてるけどむくみがとれるくらいで大して変わらないや
25/02/25 21:24:47
>>5 ４月の末日までまず5キロ痩せるつもりなんだ(*^_^*)。朝はサラダ🥗とシリアル🥣とバナナ。 夕飯は温野菜に変えた。一緒に痩せよ！
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/02/25 21:29:02
>>8 朝食カロリー高ない？
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.5 目には目を、歯には歯を
25/02/25 21:21:23
私も10キロ痩せたい
足パカとかストレッチしてるけどむくみがとれるくらいで大して変わらないや
No.8 主 少しの勇気が大きな変化を生む
25/02/25 21:24:47
>>5
４月の末日までまず5キロ痩せるつもりなんだ(*^_^*)。朝はサラダ🥗とシリアル🥣とバナナ。
夕飯は温野菜に変えた。一緒に痩せよ！
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.11 風が吹けば桶屋が儲かる
25/02/25 21:29:02
>>8
朝食カロリー高ない？