物価高で食費5000円で2日しか持たない

お米､調味料は別です
食材のみ5000円分買って2日しか持ちません
ちなみに朝昼晩です
何もかもが高くてちょっとしか買ってないのにも関わらず5000円なんてあっという間だし､それも2日で食材が無くなる。お菓子は買ってません。

家族構成は､旦那､私､娘17歳､息子15歳の4人家族です。