• No.14 善は急げ

    25/02/16 11:49:37

    夫40代で、中山きんに君のYouTubeを1年間続けたところマジ痩せた…
    1回10分くらいかな。
    私もやってみようと思っているけど継続することが大事なんだよね。
    私も40代食べないと痩せるし食べると太る当たり前なんだけど
    食べないと体力も落ちるからある程度食べなければね。
    やっぱり筋力つけるしかないと思います

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