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夫が総菜を家族でシェアするのを嫌がる
25/02/16 10:01:30
3食普通に食べて 揚げ物、酒、おかし、太るものやめて よく歩いて 夜更かししなければ絶対やせるよ 更年期で脂肪のつき方ホルモンバランス変わるから腹回りについたりしちゃうけど、 痩せない人は 食事で絶対何かしら甘やかして食べてはす 乳製品もむくみから脂肪つくからね
25/02/16 10:33:42
>>9 これに尽きる。 食べなくても痩せないと言ってる人は、どこかでカロリーあるものを無自覚に食べてるし食事量の総量が基礎代謝に比べて多い。
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No.9 何事も一度に決めるな
25/02/16 10:01:30
3食普通に食べて
揚げ物、酒、おかし、太るものやめて
よく歩いて 夜更かししなければ絶対やせるよ
更年期で脂肪のつき方ホルモンバランス変わるから腹回りについたりしちゃうけど、
痩せない人は
食事で絶対何かしら甘やかして食べてはす
乳製品もむくみから脂肪つくからね
No.13 隣の芝生は青い
25/02/16 10:33:42
>>9
これに尽きる。
食べなくても痩せないと言ってる人は、どこかでカロリーあるものを無自覚に食べてるし食事量の総量が基礎代謝に比べて多い。
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古トピの為、これ以上コメントできません
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