カテゴリ
急上昇
私を心配せずドン引きした旦那
25/02/10 10:42:52
寝過ぎで朝起きれなくなるなら逆効果でしょ 毎日決まった時間に起床し日の光を目に入れれば15時間後ぐらいに自然とメラトニンが増えて眠くなるのよ まず起きろ
25/02/10 10:46:15
>>6 朝は6：30にはいつも自然と起きてきますね 運動不足な気はします
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
25/12/23 05:13:23
9
2
25/12/23 04:05:40
15334
3
25/12/23 05:18:45
4
25/12/23 04:16:37
71
5
25/12/23 04:44:22
10
25/12/23 05:34:48
0
25/12/23 05:41:45
25/12/23 02:35:37
25/12/23 01:39:00
25/12/23 01:28:51
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.6 言葉は力である（でも沈黙も強い）
25/02/10 10:42:52
寝過ぎで朝起きれなくなるなら逆効果でしょ
毎日決まった時間に起床し日の光を目に入れれば15時間後ぐらいに自然とメラトニンが増えて眠くなるのよ
まず起きろ
No.9 主 どんぐりの背比べ
25/02/10 10:46:15
>>6
朝は6：30にはいつも自然と起きてきますね
運動不足な気はします
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません