メンタル強い?弱い

匿名

七転び八起き

25/02/09 14:13:52

みんなはメンタル強いですか?最近、子育て、仕事、介護と変化や色々なことが重なり心が疲れてしまった。歳をとったらもっと強くなるものだと思っていたけど若い頃の方が元気だったし強かった気がする。もうすぐ40代半ばです。

コメント

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  • No.23 七転び八起き

    25/02/09 17:09:37

    >>21
    無敵羨ましい!他人の評価気にならないってどの場面だろ?やることはやった上で評価気にしないって意味だよね。

  • No.22 累々

    25/02/09 16:47:08

    あまり親しくない知人達からは多分か弱いと思われてる。まあまあ親しい友人からは激強だと思われてる。更に親しい極一部の親友からは隠れメンヘラよばわりされてて、でもなんだかんだ辛いことや困難な状況があっても最終的にはガッツで乗り切ってるからやっぱ強いのかも知れない。

  • No.21 苦あれば楽あり

    25/02/09 16:45:17

    >>16
    強いっていうか割り切りだよね。揺らぎ世代も入ってくるし一般的にオババのメンタル自体は強くないはず。私も他人の評価全く気にならなくなってから無敵になった。

  • No.20 何事も第一歩が重要

    25/02/09 16:43:16

    母方の親族がメンタル病みやすい家系で、とくに年取ってから酷くなるから密かに心配。

  • No.19 何事も第一歩が重要

    25/02/09 16:42:06

    弱い。若い頃は無理ができたが、年取ってからはてきめんに体に出る…
    更に若い頃より精神薄弱になってきた
    更年期と関係あるのかな?

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  • No.18 何事も過ぎたるは及ばざるが如し

    25/02/09 16:38:03

    強いと言われるけどよくわからない。
    弱いとか強いとかどうでもいいんだよね。
    弱くても大丈夫なときは大丈夫だし
    強くても疲れるときは疲れるのに
    わざわざラベリングしなくてもって思う。

    そもそもメンタルとかマインドとか
    全部気の所為だろって気もする。

  • No.17 石の上にも三年

    25/02/09 16:29:33

    弱いから無理をしないようにしてる。考え方の癖が自分にはあるときづいてから、対応はできるようになった。私の場合は何故こんな事になったのかbecauseを突き止める、すると事態が好転していなくても少しストレスが収まる。

  • No.16 何事も時間が解決する

    25/02/09 16:26:40

    私は年取ってからの方が強いかな
    っていうより、図々しくなったのと手を抜くのが上手くなった
    あとは色々割りきれるようになったね
    身体は弱ってきてるから、自分に甘く頑張り過ぎないで乗り切ることだけ考えてるわよ

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  • No.15 一石二鳥

    25/02/09 16:20:30

    ずっと弱い
    すぐやられる

  • No.14 七転び八起き

    25/02/09 16:05:32

    >>13
    そっかー、私も若い頃より人は人と思えるんだけど、家族とか仕事とか自分だけじゃないこととなると。メンタルだけでも「頑張りすぎない」を心がけたい。

  • No.13 覆水盆に返らず

    25/02/09 15:54:38

    弱いか強いかでいえば強いになるのかな
    人は人自分は自分って割り切って、周りを気にせず自分の好きに生きることにしたらラクになった感じ
    (節度とかモラルを弁えるのは大前提ね)

    自分は若い頃のほうががむしゃらに頑張りすぎてて疲れてた

  • No.12 恥をかいても前に進むことが大事

    25/02/09 15:40:51

    >>4
    40代でも50代でも、10代でも、
    まぁあらゆる年代で、子育てしてる人はいるでしょうね。
    っていう想像力と知識ゼロか?

  • No.11 時間が解決する(でもスマホも解決策)

    25/02/09 15:39:01

    メンタルもだけど体力ない低エネルギーなのもあるから、
    頑張らない。
    何事も60〜70%でやる。
    どうしても苦手なことはやらないで他で代用する。

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  • No.10 石の上にも三年

    25/02/09 15:38:43

    >>4
    別によくない?何か間違ってんの?

  • No.9 匿名

    25/02/09 15:16:36

    わかる。気にしないでって言われても気にするようになってきた。Eテレの吉本ばななさんのテレビを今夜観ようと思う。

  • No.8 言わぬが花(でもたまには言った方が花)

    25/02/09 15:07:03

    若い頃から弱かったけど、40歳から諦めってのを覚えたわ。

  • No.7 七転び八起き

    25/02/09 14:31:41

    みんなが強くて元気に見えるんだけどさ、色々あるよね。

  • No.6 持つべきは友

    25/02/09 14:18:45

    弱すぎて自分で自分を責めるようになった
    なんだかしんどくて生まれて来なかったらよかったのに、消えたいって毎日考えてる

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  • No.5 七転び八起き

    25/02/09 14:18:16

    >>4
    高校生と高学年。

  • No.4 花より団子(でも団子は花見の後)

    25/02/09 14:16:41

    40代半でまだ子育てしてるの?

  • No.3 二度あることは三度ある

    25/02/09 14:16:34

    強いつもりだったが、ストレス溜まってたようでガンになった。

  • No.2 知らぬが仏

    25/02/09 14:16:03

    豆腐だよ
    それも絹ごし

  • No.1 一度失敗しても、それが学びになる

    25/02/09 14:15:47

    弱い、疲れ果てて寝込んでる

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