もう50歳だなんて信じられない へのコメント(No.102

  • No.102 何事も時間が解決する

    25/01/30 08:28:39

    もう少し自分の事を大事にして過ごしたいな。
    プレ更年期なのか、気分がのらないことが多々あるけど、上手く気分あげる方法や漢方などを取り入れて、食べ物や運動を気をつけて心も体も元気でありたいよね。
    私なんかーと思ったり、マイナス思考、毎日だらだらと過ごしていたら色々と衰えるのが早そう。
    そうならないために、意識することって大事だと思ってる。

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