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時は金なり（でも寝る時間も貴重）
脂質異常とか血糖値高いとか無い？
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No.1 敵を知り己を知れば百戦してあやうからず
25/01/27 13:38:36
TSHが高めなだけ
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No.2 三日坊主
25/01/27 13:45:53
してる。朝晩はキチンと食べるけど昼はアイスで済ませたりしてるから何か言われるかな？と思うけど健康なのよね。
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No.3 夢を追いかけろ、追いつけないなら諦めろ
25/01/27 13:51:23
毎年、主婦健診で。
貧血がときどき。
こないだ初めてコレステロールが少しだけ出た。
前日にケンタッキーを3個食べてた。
失敗。
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1件
No.4 百聞は一見に如かず
25/01/27 13:59:03
年末に検診受けてきた、異常なしだった
お酒も呑むし朝昼のごはんは適当だしドキドキしてたけど何もなくてよかった
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No.5 天は自ら助くる者を助く
25/01/27 14:00:41
>>3
コレステロールは血糖値と違って前日の食事内容あまり関係ないよ
私はフルマラソンやってて食事も気をつけてるけど悪玉高かかったから
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1件
No.6 馬の耳に念仏
25/01/27 14:03:32
>>5
私もマラソンやってるし、食事にも気をつけているけどコレステロール高い。
善玉100以上あるから大丈夫って言われたけど悪玉も高いから総コレステロールがヤバい。
定期的に検査してます。
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2件
No.7 実るほど頭を垂れる稲穂かな
25/01/27 14:06:25
>>6
マラソンするんだ！
ウォーキングで10キロくらい歩いた方がいいよ
42キロはやりすぎ
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1件
No.8 天は自ら助くる者を助く
25/01/27 15:01:15
>>6
私の場合正確に言うとマラソンは過去形
50歳で走りすぎで腰椎すべり症になってやめて
今はウォーキングと水泳
コレステロールは私も悪玉も高かったけど善玉高かったので経過観察だったんでけど
閉経してさらに上がって、薬飲むことになったよ
コレステロールは食事や運動で下がらない人多いからって言われてるよ
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No.9 天は自ら助くる者を助く
25/01/27 15:06:08
>>7
あなたの言う通りだよ
でもマラソンってお酒と一緒で中毒性があってなかなかやめられず
骨がボロボロになって気づいたときはもう遅いみたいな状態になって
諦めたけど今でも走ってる人見ると辛いもん
水泳も好きだからなんとか吹っ切るようにしてるんだけどね
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No.10 無駄な努力はない（でもダイエットは別）
25/01/28 15:35:46
フェリチンが５以下
閉経したけど元々貧血気味でいつも鉄分不足
体重も42しかない
あと３キロ増やすように、なんでもいいから食べるように言われてる
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No.11 馬鹿は死ななきゃ治らない
25/01/28 15:40:38
若い頃から、肝臓の数値が高くて太ってないけど脂肪肝で、いろいろ対策してる。
母からの遺伝
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No.12 進むべき道がある
25/01/28 16:23:30
アラフィフになってコレステロールだけ高めになった。
これは完全に母親の遺伝。
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No.13 欲をかいても得られぬ
25/01/29 08:34:56
コレステロールだけやや高めといわれるけど今年の健康診断はオールAだった
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