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No.1 息を切らすよりも、冷静に進め
25/01/22 09:07:17
1 そう思う
トラック運転手で何十年も昼夜逆転生活してた父は50で総入れ歯になってた…
歯医者行く時間がなかったのもある。
でもまぁ70過ぎても生きてるから早死にはしてない部類かな。
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1件
No.2 息を切らすよりも、冷静に進め
25/01/22 09:08:20
>>1早死はしてないけど老化は早まると思うって事がとりあえず言いたかった。
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No.3 まずはやってみること
25/01/22 09:23:50
2時3時まで起きてて4時間くらいしか寝ないけど、最近体調不良が続いててこういう時に夜更かしが悪いんかなと感じるから夜の睡眠って大事なんだなと思ってる
と言ってもまた体調がよくなれば夜更かしするんだけどね
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No.4 まずはやってみること
25/01/22 09:24:29
1 そう思う
３
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No.5 人生は短い、でも昼寝は長い
25/01/22 10:02:49
1 そう思う
年に2回健康診断やるくらいだからね
健康被害あるだろうね
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No.6 一を聞いて十を知る
25/01/22 10:03:38
1 そう思う
夜勤してたときは常に不調だった。
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No.7 何事も第一歩が重要
25/01/22 11:57:31
1 そう思う
人間は朝起きて夜眠るように身体ができているんだよ
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