急上昇
手を伸ばせば、届くところにある
眠い時ってイライラしちゃったりするよねはやく寝たい!!!ってなる。
寝不足は悪循環だと思ってるからできるだけ睡眠は取りたい
障害児の睡眠障害ってなぜ起こりやすいのだろうか
障害児で癇癪持ちなら尚更睡眠はしっかりとった方がいいと思うのだが
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