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通訳
今朝、意を決して体重を計ったんだけど
年末年始の休み前より1.5キロも増えてた！
毎日ほぼ外食で増えてるだろうなとは思ってたけどね
皆んなはどう？
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No.24 バウンティハンター
ee7ddf587e3ad
25/01/08 18:34:25
9 −1.1以上
先週までは現状維持だったけど痩せました。
毎日夕食後に2キロ以上は歩いています。
お正月期間はあまり歩かなかったので
現状維持で精一杯でした。
私は50歳だけど一昨年6月からダイエットを
して20kg痩せました。更年期だし定期的に
人間ドック、骨密度検査等も色々しています。
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1件
No.11 宇宙飛行士
b86b7aaf125d6
25/01/07 23:04:10
9 −1.1以上
年末年始仕事で動いてたのと、体育館が休みの31〜三が日以外は仕事の後バレーボールかバドミントンやってた。
子供達は義実家に行ってたから、自分だけの食事だったのでいつもより少なくて済むし〜って過ごしてたら体重減ってたわ。
子供は太って帰ってきた。
私は今から冬休み。
まあ子供達の世話があるからゴロゴロしてばかりいられないけど、太るかな。
せっかく減ったのに。
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No.7 富士山
51e9dd53fc57c
25/01/07 13:24:19
9 −1.1以上
インフルだったのでね、、泣
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