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不妊治療中の上司、子供の話題はタブー
25/01/09 08:30:58
156、54、50切りたい 年末年始で1.5くらい増えたし浮腫んでる
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古トピの為、これ以上コメントできません
25/01/11 08:49:31
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.21 アナウンサー
25/01/09 08:30:58
156、54、50切りたい
年末年始で1.5くらい増えたし浮腫んでる
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コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.24 うさおじ⭐️
25/01/11 08:49:31
>>21
よろしければ【スリリンファイア と スラレグ】っていうサプリオススメ‼️
【hina🐣】さんという方を参考にして見てください🎉
だいたい2週間くらいで変化感じる方多いですよ‼️
5キロとか。1週間で8キロ言った人もいるらしいです!!
あと、【四毒】
小麦、砂糖(甘い物、甘いと感じるもの全部)、
乳製品、植物性油(人工で精油?製油?❌️自然のものから摂るなら⭕️)
を、出来るダケ抜いてください‼️詳しくは【🔍️よしりん 四毒抜き】と調べてみて〜⭐️
運動というより食事見直してみてください!
食事9🈹運動1🈹です。ダイエット飯は【かなやん diet volg】という方を参考にして見てください‼️
アトオススメなのが、一日に食べたもの飲み物含め全て紙に書いて見てください!
あと骨格ウェーブの足痩せで探した人なんですけど、
【れーな🦩骨格ウェーブの足痩せ】という方の公式LINE追加してみてください‼️
全部で4つあり全て1分で出来ます‼️1分で簡単なのにむちゃくちゃキツく効きますよ!!
何しても効かなかったから感動!!🥹
しかも1分でお手軽だからコレなら毎日続けられると思います‼️
あと、【織田 剛】(おだ たけし)さんの著書
「毒出しのトリセツ」に書いてある、「毒出しファスティング」もオヌヌメします!
まぁとりあえず自分に合った方法を、好きなように取り入れてみてください!!!
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