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息子の婚約者がてんかんと色弱保因者

肉と魚が嫌いな人って何を出したら良いの？ へのコメント（No.49）

  • No.49 自衛隊（海）

    24/12/26 20:51:35

    野菜の天ぷら

    他は卵、海藻類、大豆製品などを工夫して料理してみてください
    野菜鍋や肉ナシの麻婆豆腐も調べたらレシピありますよ

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返信コメント

  • No.61 サクラ

    24/12/26 21:07:41

    >>49
    野菜の天ぷらが無難だと思う
    叔母(アメリカ人)がヴィーガンだけど
    我が家に来た時、母は天ぷら必ず作ってるよ
    後はテンペの唐揚げ、豆中心のサラダ
    市販の刺身湯葉、刺身こんにゃく

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