更年期の症状どんな感じですか？

ここ2年くらいいろいろな症状がではじめました。みなさんはどうですか？

私は肩こり腰痛悪化　膀胱炎　身体のかゆみ　椎間板ヘルニア　痺れ　生理前後の頭痛　落ち込みやすい　不安症など人に会うのも嫌になります。

みなさんどうやって乗り越えすごされてますか？10年くらいいろいろでてくるんですよね。
頑張りましょう。