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色々と甘いものを入れてしまって、結果的にカロリー高めのデブドリンクになっちゃう。
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No.5 理学療法士
24/12/13 09:21:31
>>1
好きなものしか入ってない…
ご褒美ドリンクじゃないのこれ？これでやせるの？夢みたいでかえってヤバい気がしてしまう！笑
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No.4 医師
24/12/13 08:24:19
そもそもやせるために吸収率良くて腹持ち悪いスムージー飲む必要ない。
ゼロカロリーの水かお茶と、野菜食べてれば痩せる。
もやし、キャベツ、にんじん、だいこん、豆苗、きのこ、小松菜を好きなだけ、レモン汁と醤油かナンプラーかけて食べればよい。
あとはささみか鶏むね、青魚を焼いて脂落として食べる。
スムージーつくる時間あるなら、片っ端から野菜洗ってフープロでスライスしなよー。
1週間で2キロは落ちる。(糖尿病とか持病がなければ)
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No.3 錬金術師
24/12/13 07:35:14
>>1すぐ貼れるのすごい、そして優しい
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No.2 獣医師
24/12/13 07:29:42
なにいれてる？
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No.1 熱波師
24/12/13 03:17:29
つ
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