嫌われたくない良い人に見られたい気持ちはどうしたら無くせる？

長文です　　

義実家にお金を貸してるけど返してもらっていないのに又貸して欲しいと言われました
正直貸したくなかったけど、義家族や旦那から嫌われたくない、良い嫁(人)と思われたい気持ちが強すぎて断れず結局貸してしまいました
友達や親に相談というか愚痴ったら「それは貸すあんたも悪い」や「馬鹿なの？」と皆に言われました
言われた時はショックでしたが確かに断らない自分が悪いですよね
友達から義実家に貸したお金は返ってこないし、お姑さんは今後も貸してって言ってくるよ。○○がその考えを無くさない限り現状はなにも変わらないよと
頭ではわかってますが自分ではどうすればいいかわかりません
わかった。じゃあその考えやめるよ。で変わってるならもうとっくにその考えではなくなってると思います。
人から嫌われたくない、いい人に見られたい気持ち？願望？はどうすればなくせますか