• No.12 スーパーハッカー

    24/11/18 14:36:24

    夕食は17時~18時(子どもたちと一緒に食べるから)
    朝食は7時
    なので13時間くらい間が空くかな。
    夕食後から朝食までのあいだははお茶か水は飲むけど何も食べない。

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