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大家族か一人っ子ならどっちになる？
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24/11/11 10:02:33
テニスとマラソンやってる 体を動かさないの無理、筋力低下はいろんな不調を招くし病気につながるし、ゴロゴロだらだら心がけ病みません？
返信
24/11/11 09:23:26
6年生と高校生です ほぼ毎日ピラティスとたまにウォーキングしてます！
24/11/11 09:20:55
子ども小2の双子です。 私も家でのんびりしすぎてしまうので、春からパーソナルピラティス(マシン)始めました。 近くのスタジオなので散歩がてら歩いて行きます。 体幹が鍛えられて、痩せるというより引き締まる感じ。自分には合っている気がします！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.3 言語聴覚士
24/11/11 10:02:33
テニスとマラソンやってる
体を動かさないの無理、筋力低下はいろんな不調を招くし病気につながるし、ゴロゴロだらだら心がけ病みません？
返信
No.2 ギタリスト
24/11/11 09:23:26
6年生と高校生です
ほぼ毎日ピラティスとたまにウォーキングしてます！
返信
No.1 執事
24/11/11 09:20:55
子ども小2の双子です。
私も家でのんびりしすぎてしまうので、春からパーソナルピラティス(マシン)始めました。
近くのスタジオなので散歩がてら歩いて行きます。
体幹が鍛えられて、痩せるというより引き締まる感じ。自分には合っている気がします！
返信