40代の方に聞きたい へのコメント(No.33

  • No.33 富士山

    24/11/03 13:26:10

    167cm58kg

    高校の頃は忘れたけど
    20代独身~妊娠前は52kg前後だったと思う
    60台にのらないように夜は炭水化物を
    なるべく食べない様にして数年キープ出来てる
    ジムには週2,3回

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