仕事を変えたら痩せたけど へのコメント(No.4

  • No.4 ベーシスト

    24/10/29 09:13:22

    移動を伴うと運動量も高いからでは?
    梱包や重量のある物を持ったりだと負荷はその対象物にだけ
    歩く場合は自分の体重が負荷になるし

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