• No.27 自然観察指導員

    24/10/26 04:21:24

    二ヶ月間毎週病院通って一時的に良くなってるよ。
    ドラッグストアで買えるサプリや鉄入り〇〇飲んだり食べてても貧血ひっかかったから病院で対処や処方をしてもらうのが一番だと分かった。
    特に生活を変える事はしてないけど前から冷たいもの控えたり血行不良おこさないよう身体は冷やさないようにしてた。
    貧血から動悸をおこしてたのが良くなったのと、息切れはしなくなった。慢性的にあったから怠さに気付かなかったけど身体の重たさは楽になった。
    無理しないでお大事に。

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