• No.115 サクラ

    24/10/19 09:44:19

    たかが戸建ての2階に上がるくらいできないとダメでしょ(病気怪我を除く)
    ますます老化するよ。
    義実家は戸建てだけど80手前の義父母の寝室は2階にある。普通に元気だし家事も庭の畑も趣味も満喫してる。
    病気や怪我で階段登れなくなったら1階で寝ればいいだけ。

コメント

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返信コメント

  • No.124 サクラ

    24/10/19 09:53:49

    >>117
    でも、毎日2階への昇降って何度もするし、実際にいい運動になってるから高齢者なら足腰鍛えられると思うよ。
    平家で住んでたママ友が戸建てに引っ越して毎日昇降してたら最初は筋肉痛になったと言ってた。

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