• No.11 カメラマン

    24/09/28 22:52:20

    同じ年齢だよ。
    私もそんなにお金はかけられないけど、毎日筋トレと週に3回は市営プールで2キロ泳いで、体脂肪率15%維持してるよ。
    体内年齢だけは25歳なんだ。
    美容は、毎晩ルルルンのパックと、朝ビタ夜レチしてる。あとは毎日亜麻仁油飲んでるよ。
    体の中から若返るのおすすめ。

  • No.13 弁護士

    24/09/29 00:07:05

    >>11
    みんないろんな努力してるんですね!
    同年代の女性も自分よりお姉さんもきれいな人多いです
    わたしも体動かさないとな…と思うばかりでさそこだけはズボラが勝ってしまう
    アマニ油、わたしも摂っています!
    1ヶ月前から摂ってるけどいいのかよくわからない泣

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