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助産師
いい方法あったら教えて下さい。
整形外科では何にもするなと言われたけど電機治療とかマッサージとかしたらダメなのかな？つらい。
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No.2 パート（品出し）
24/09/25 11:39:41
痛いときは何もしないのが1番
無理に動かすのもダメ
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No.1 あ
24/09/25 11:17:00
辛いよね。
私もなってかれこれ半年。
最初の痛みよりはようやく生活できるようになってきた。
電機も気休めだよね。
鍼は効いたと思う。
YouTubeで効く体操とかマッサージは悪化して最悪だったよ。
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