耳栓して寝てから耳が痛い

一昨日、2、3時間ほどシリコンタイプの耳栓をして寝たのですが、 起きてから耳の奥が痛く、昨日は気にならなかったのですが、またさっきから耳の奥？鼓膜が痛いような違和感があります。
前は1日も経たないうちにすぐ治ったのですが、今回はすぐに戻らなくて…しばらく続いた方いらっしゃいますか？
はずした直後からなんで菌とかではなく、圧力で鼓膜に負担がかかったのかな？と思っています。