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シルバーウィーク、どこか出かける？
雨天決行にブチ切れ
24/08/02 16:32:38
痩せないけど体重が維持できる 3食食べてプラス間食したら速攻体重増えるなんなの
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24/08/02 19:18:44
代謝が悪いんだろうね。 私も、朝はコーヒーだけ。 昼はスポーツドリンク、アイスコーヒー、麦茶で腹ふくらせて、 夕飯だけ食べてるけど、痩せないw
返信
24/08/02 19:05:32
私も夏場は太る。 夏バテしないんだよね。 食欲有りすぎで(笑)
24/08/02 18:55:13
夏は太るって。 秋になったら痩せるのを期待しよう！
24/08/02 18:39:53
運動したらいいのに。 カロリーが基礎代謝を上回るから太る。 あとは糖質を減らして タンパク質を増やす。
24/08/02 17:49:30
基礎代謝も運動量も落ちてるのに若い頃と同じように食べるから 中年太りになるわけじゃん
24/08/02 17:42:47
自分の代謝に対して摂取カロリー多いだけじゃん。 自分で少食だなーって思ってるカロリーが今の体にとって適正なカロリーなだけだよ。
24/08/02 17:32:23
いいものを少しいただくだけで満足感あるよね
24/08/02 17:03:38
いや、食べても変わらない。 太りたいのに。
24/08/02 17:02:24
>>5 生に対する執着が無意識に出て食い気に走るのかな
24/08/02 17:01:07
>>9 そう？なんか醜くない？
24/08/02 17:00:31
>>5 なんかさあ……残りわずかの人生、うんと、頬張るように楽しもう！楽しまなきゃ損！みたいなガツガツした精神の年寄りが増えたような気がする
24/08/02 16:59:39
>>5 すごくわかる。意外と高齢で健啖な人多いよね。だからか皆さんかなりお元気。元気だから食べられるのか、食べられるから元気なのか。 羨ましい限りだわ。あんな老人になりたい。
1件
24/08/02 16:57:50
一回の食事量は減ってきた。 食べたい気持ちに体が付いてこない感じ。 確かに痩せないけど維持はできてる。
24/08/02 16:56:59
基礎代謝落ちて運動量も落ちてるんだから当たり前やん。
24/08/02 16:56:56
>>5 なのにデブな高齢者っていないよね
24/08/02 16:54:24
でもさ、高齢者ってめっちゃ食べない？ 魚メインのお店でお昼を食べたのだけど、ねぎまぐろ丼食べて、夫はサーモンといくら丼食べたのよ。並で。 でも周りで食べてる高齢者って、刺身定食に天ぷらついたやつとか、ざるそばと盛ってる天ぷら、 マグロカツに小鉢とか、みんなめっちゃ食べてた。 この前もステーキハウスに行ったら、やっぱり高齢者はガツガツ食べてたし、サラダバイキングのある店だと、食べ放題のパンにポテサラ挟んでサンドイッチ作って食べてて、他にパスタも食べてるとか、高齢者って結構食欲旺盛だよ。
3件
24/08/02 16:52:37
基礎代謝だね、、
24/08/02 16:50:01
43だけど一食しか食べられない
24/08/02 16:48:54
44歳すでにその状態。 痩せない。簡単に浮腫むし。
24/08/02 16:46:26
年を重ねるごとに低燃費になっていくの感じるわ。
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No.20 赤がんばれ 白がんばれ
24/08/02 19:18:44
代謝が悪いんだろうね。
私も、朝はコーヒーだけ。
昼はスポーツドリンク、アイスコーヒー、麦茶で腹ふくらせて、
夕飯だけ食べてるけど、痩せないw
返信
No.19 👨🏫
24/08/02 19:05:32
私も夏場は太る。
夏バテしないんだよね。
食欲有りすぎで(笑)
返信
No.18 旦那の足が空回り
24/08/02 18:55:13
夏は太るって。
秋になったら痩せるのを期待しよう！
返信
No.17 👨🏫
24/08/02 18:39:53
運動したらいいのに。
カロリーが基礎代謝を上回るから太る。
あとは糖質を減らして
タンパク質を増やす。
返信
No.16 ファストパス発行して
24/08/02 17:49:30
基礎代謝も運動量も落ちてるのに若い頃と同じように食べるから
中年太りになるわけじゃん
返信
No.15 マイムマイム
24/08/02 17:42:47
自分の代謝に対して摂取カロリー多いだけじゃん。
自分で少食だなーって思ってるカロリーが今の体にとって適正なカロリーなだけだよ。
返信
No.14 大玉転がし
24/08/02 17:32:23
いいものを少しいただくだけで満足感あるよね
返信
No.13 開会式
24/08/02 17:03:38
いや、食べても変わらない。
太りたいのに。
返信
No.12 🌞
24/08/02 17:02:24
>>5
生に対する執着が無意識に出て食い気に走るのかな
返信
No.11 騎馬戦
24/08/02 17:01:07
>>9
そう？なんか醜くない？
返信
No.10 騎馬戦
24/08/02 17:00:31
>>5
なんかさあ……残りわずかの人生、うんと、頬張るように楽しもう！楽しまなきゃ損！みたいなガツガツした精神の年寄りが増えたような気がする
返信
No.9 組体操
24/08/02 16:59:39
>>5
すごくわかる。意外と高齢で健啖な人多いよね。だからか皆さんかなりお元気。元気だから食べられるのか、食べられるから元気なのか。
羨ましい限りだわ。あんな老人になりたい。
返信
1件
No.8 3日後に筋肉痛
24/08/02 16:57:50
一回の食事量は減ってきた。
食べたい気持ちに体が付いてこない感じ。
確かに痩せないけど維持はできてる。
返信
No.7 📣
24/08/02 16:56:59
基礎代謝落ちて運動量も落ちてるんだから当たり前やん。
返信
No.6 🏃♀️
24/08/02 16:56:56
>>5
なのにデブな高齢者っていないよね
返信
No.5 旦那の足が空回り
24/08/02 16:54:24
でもさ、高齢者ってめっちゃ食べない？
魚メインのお店でお昼を食べたのだけど、ねぎまぐろ丼食べて、夫はサーモンといくら丼食べたのよ。並で。
でも周りで食べてる高齢者って、刺身定食に天ぷらついたやつとか、ざるそばと盛ってる天ぷら、
マグロカツに小鉢とか、みんなめっちゃ食べてた。
この前もステーキハウスに行ったら、やっぱり高齢者はガツガツ食べてたし、サラダバイキングのある店だと、食べ放題のパンにポテサラ挟んでサンドイッチ作って食べてて、他にパスタも食べてるとか、高齢者って結構食欲旺盛だよ。
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3件
No.4 リレー（逆走）
24/08/02 16:52:37
基礎代謝だね、、
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No.3 富士山
24/08/02 16:50:01
43だけど一食しか食べられない
返信
No.2 ハチマキ交換
24/08/02 16:48:54
44歳すでにその状態。
痩せない。簡単に浮腫むし。
返信
No.1 我が子が一番
24/08/02 16:46:26
年を重ねるごとに低燃費になっていくの感じるわ。
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