• No.3 リレー(靴脱げる)

    24/08/02 16:13:39

    • 3 他に何かあったら。

    お腹痛いとか気持ち悪かったり痔になったら病院行く。
    水分不足になりやすい時期だから、毎日出るように腸活で食物繊維や便通に効きそうな食品毎日摂ってみて様子見る。

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