みなさんならこの場合のお弁当、何入れる？

来週、小学生の息子が習っているサッカーの合宿があります。
初日のお昼は持参なんですが、合宿先で捨てられるように弁当の器やカトラリー類は使い捨てと決められています。
荷物になるなら保冷バッグタイプの弁当袋も邪魔かなぁと、パンとかを買って持たせた方がいいのかな？と思いましたが、真夏だし昼からの活動もあるし、バテないようにそこそこなものを食べさせたい…！
でも絶対暑いから保冷剤も入れたいし、腐らないもの…！

去年合宿に行った保護者さんから聞いたら、テーブルとかではなく椅子に座って食べたらしいので、持ちやすい食べやすいものがいいのかなと。

みなさんなら何入れますか？