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潔癖症？手作りの食べ物を断るには
24/07/24 12:42:41
うつ病になって、無気力になる辛さって本当、なった人しかわからない。 何ていうかな、体の底から気力のスイッチが入らなくなるような感じよ。 頑張ろうとしても、無気力で、それが余計情けなくなるというか。 「頑張って」よりも「凄く頑張ってるね」のほうが救われる。 「頑張らなくていいよ」よりも「今とっても頑張ってるの知ってるよ」のほうが励みになる。 「気にしないでください」よりも「色んなこと気がついて下さってありがとう」のほうがホッとする。 見た目で判断したままの声かけじゃなくて、もっと内面を見て話していかないとね。
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No.44 うつ子
24/07/24 12:42:41
うつ病になって、無気力になる辛さって本当、なった人しかわからない。
何ていうかな、体の底から気力のスイッチが入らなくなるような感じよ。
頑張ろうとしても、無気力で、それが余計情けなくなるというか。
「頑張って」よりも「凄く頑張ってるね」のほうが救われる。
「頑張らなくていいよ」よりも「今とっても頑張ってるの知ってるよ」のほうが励みになる。
「気にしないでください」よりも「色んなこと気がついて下さってありがとう」のほうがホッとする。
見た目で判断したままの声かけじゃなくて、もっと内面を見て話していかないとね。
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