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紫外線カットのためフル装備お母さん
「やす子さんには、トレーニング中も専門家のサポートがあると思いますが、参加する1000人の市民ランナーの方は、やす子さんのように恵まれたサポート体制で走るわけではないでしょう。
たとえ短い距離であったとしても、その間に熱中症による事故が起こる可能性があります。特に28度以上の気温では、熱中症のリスクが高まり、31度以上では運動自体を禁止することが推奨されています。
夏場は、脱水症状を防ぐために水分補給が必要であることはみなさんもご存じかと思いますが、高温多湿な環境で運動する場合、さらに別の危険性が生じます。
運動中は、筋肉組織への血流増加と熱放散のため、皮膚への血流が増加し、心臓に戻る血液の量が減少します。すると、今度は、内臓の血管が収縮し、心臓への血液の戻りを確保するように体が調節するんです。
しかし、マラソンのような強度が高い運動を高温多湿の環境で続けると、この調節がうまくできなくなり、循環器系や中枢神経の機能不全を引き起こし、最悪の場合、死に至ることもあるんです」
もしも夏場にマラソンのような強度の高い運動をする場合、徹底的な準備が求められるという。
「私は東京マラソンにも出場したことがありますが、ふだんからのトレーニングとともに食事や体調管理をおこない、レース中には休憩や水分補給を計画的におこなっています。
こうした管理がなにより重要であり、チャリティーマラソンに参加する市民ランナーの方々にも適切な対策を講じることが必要です。総務省消防庁によると、7月8日から7月14日の1週間だけで、東京では725人も熱中症で救急搬送されています。
もしもチャリティーマラソンで熱中症や体調不良が続出した場合、救急車が対応できない可能性があります。やはり医師としては、特に30度以上の真夏日には、チャリティーマラソンを中止すべきだと強く訴えたいですね」（五藤医師）
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No.15 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/07/29 23:09:12
>>1
金
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No.14 借り物競走（メガネをかけている先生）
24/07/29 23:08:40
>>5
ワキガ顔
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No.13 閉会式（校長先生のお話）
24/07/29 23:07:26
>>9
甲子園と一緒にするな。
こんなくだらないマラソンとくらべるな。
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No.12 弁当マウント
24/07/29 22:48:11
暑さ対策に合った方が良いものまとめ【画像】
https://jitakukoukai.com/?p=19918
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No.11 借り物競走
24/07/29 21:33:26
然るべき人たちが勇気を出して、色々変えていくべきよね
昔とは違うんだから
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No.10 閉会式（副校長先生のお話）
24/07/29 21:28:05
>>9伝統だから
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No.9 組体操
24/07/29 21:26:49
甲子園もマラソンも毎年同じ話してるよね
叩かれながらもやり続ける理由を知りたい
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2件
No.8 若い力（金沢市限定）
24/07/29 21:21:54
やすこが可哀想
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No.7 一生で一回しかしないソーラン節
24/07/19 09:21:31
>>4
高額ギャラをもらえるやすこは頑張れるんだろうけど
給料以上の極悪な仕事をさせられるスタッフがかわいそう
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No.6 ドッジボール
24/07/19 09:19:36
本当だよね。
苦しそうに走る姿を美談にするなんておかしいわ。
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No.5 父兄コケがち
24/07/19 09:17:19
やすこ気持ち悪い
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1件
No.4 スプーンレース
24/07/19 09:01:22
高校野球だって試験的だけど朝と夕方にするのに。
やす子もだけど、スタッフが可哀想だよ。
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1件
No.3 閉会式（校長先生のお話）
24/07/19 08:29:07
企画する会社頼みで自分たちで新しい物を生み出すことが出来ないんでしょうね。だから地上波はオワコンなんだよ。
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No.2 体操着（泥だらけ）
24/07/19 07:46:40
アホだよね。
猛暑日なんてただ一瞬外に出ただけでも暑過ぎて倒れそうになるのに走らせることに何の意味があるの？
そんなもん望んでないけどね、そもそも番組自体見てないけど。
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No.1 紅組優勝
24/07/19 05:47:21
毎年思うけど、走ることに何の意味があるの？
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