糖質制限すると疲れにくくなる?

匿名

応援合戦

24/07/18 14:38:00

甘いものはタンパク質と結びついて体がだるくなったりする、と聞いたのですが実感してる方いますか?

おやつ辞めたら体が軽くなるのかな

コメント

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  • No.3 主 応援合戦

    24/07/18 16:23:14

    >>2
    グルテンフリーは私にとって非現実的なので甘いものを控えるくらいなら出来るかなと。

  • No.4 主 応援合戦

    24/07/18 16:24:29

    >>1
    グルテン✖️糖質の最強のやつですね

  • No.8 主 リレー(逆走)

    24/07/19 00:36:43

    >>5
    糖質疲れという言葉があるんですね
    私もそれかもしれません…

  • No.9 主 リレー(逆走)

    24/07/19 00:38:02

    >>6
    なるほど、代謝が関係してるんですね!
    確かに若いころは甘いもの食べまくってたけど何ともなかったな

  • No.10 主 リレー(逆走)

    24/07/19 00:39:25

    >>7
    そう、眠くなるって聞きました。
    やっぱり体軽いんですね。
    始めてみようかな。

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  • No.15 主 リレー(逆走)

    24/07/19 20:17:43

    >>12
    甘いもの食べなかったら腎臓に負担なんですか?

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