48才 57キロ へのコメント(No.113

  • No.113 医師

    24/10/19 06:52:26

    初めてトピ見ました。
    順調に痩せているんですね。
    中年さんは1ヶ月に-1キロがいいんだよね。
    約1年で47キロまで、頑張ってね。
    1日3回体重計にのると良いらしい。昔、試してがってんでやっていました。

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