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俵型おにぎり
２階が家族の寝室で、私の部屋は階段の目の前
寝ている時、家族が通るだけで目が覚める
家族が夜中に２階のトイレ行くとドアを開ける音でダメ
場合によっては外から聞こえる車の通行音でも起きる
結構高めの耳栓して寝てるけど、あまり効果はなかった
どうしたらいいかなー
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