母が鬱でして。。。

最初に鬱になったのは今から20年以上前ですが
病院に通いうまいこと乗り越えた感じでしたが
最近パーキンソン病を発病し
思うように動けなくなってまた鬱が再発現
週1で実家に帰り話を聞いてはいましたが
私自身、我が子達が新学期で心と体が不安定な健康状態でなかなか帰れず1か月ぶりに実家へ帰ったら
かなり深刻な状態に陥っていてショックを受けました

何を言っても30年前の父の浮気や、祖母の看病をさせられたと言う話ばかり
あの時はああしたら、こうしたらよかったのかとか後悔してばかり
最初に鬱になったのは浮気が原因だったので仕方ないですが


過去を振り返らず今を見て！と言うのですが泣き出す始末

パーキンソン病のせいで座るのもままならないのでメンタルの病院にかかることも出来ず
私が話を聞くしか無いのですが
どうしたら後ろ向きの気持ちが前を向けるのか
素人ではどうしていいのかわかりません

家族で鬱を患ってる方を相手してる方日々どうしてますか？