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黒い感情が渦巻いてるどうしたらいい？
囚われから解放されたい
忘れたいでも憎い
呪ってる恨んでる
でも、忘れたい忘れない
苦しい
古トピの為、これ以上コメントできません
1件～45件 (全45件)
＊コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
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No.45 デカパン競走
24/06/06 17:00:26
やりたい放題ひどいことされたの？
そういう人はね、自分が落ちていく穴を一生懸命掘ってるんだよ。その行いの悪さを詫びることなく繰り返した見返りに、その人の周りに災いが起きる。
それでも悔い改めないと、ある時目には見えないジャッジが人を傷つけ、やりたい放題した本人に下される。だからほっといて美味しいものでも食べて元気になりなよ。人の不幸を願ったり呪ったりしちゃいけないよ
返信
No.44 徒競走
24/06/06 13:55:58
やるならしっかり潰すか、それができないなら教訓として自分のメンタル強化するしかない。
次同じような人種に会ったら、直ぐに対応して被害は最小限にすること。
返信
No.43 雨天決行にブチ切れ
24/06/06 13:39:06
憎くて悔しくて寝れなくて。でも生活しないといけなくて。薬も飲んだな、精神安定剤。
そんなある時、解決しないのに嫌な奴の事で自分の身体がいっぱいになるのが凄く嫌になって、そこから徐々にどーでもいい存在になった。
人の負の念はいずれ届くと信じてる、渦巻いて。
人に恨まれる事した人は一生幸せなままではないし、死んだら地獄に行くって思ってる。
主、嫌な奴の事ばかり考えて体調悪くなったりイライラしたりしてる時間もったいないよ。
直ぐには無理だけど、自分は自分の感情コントロールできるはず。
どうせ生きていくならばムカつくくらい楽しもうって思うよ。
返信
No.42 むしろ雨よ降れ
24/06/06 13:35:10
嫌なことが忘れられないでいるのは、思い出すたびに自分で深く記憶を刻み込む作業をしてるからだってテレビでやってた。何でもいいから、今まで経験してきた楽しかったことで上書きをしていくと嫌な記憶が薄くなっていくんだって。あんなことされた、言われた、ムカつく、悔しいって思うたびに脳の奥の方まで刻まれるらしいから、思い出しそうになったら楽しかったこと、好きな俳優や音楽、アニメやお笑い、ペット、何でもいいからやってみて。私も１人許せないのがいるけど、テレビで見てから思い出しそうになったら別のことで気を紛らわせるようにしてる。
返信
No.41 だいこん抜き
24/06/06 13:26:29
「わたしを陥れた奴ら」は、主さんがそれで苦しんでそれを忘れられないで不幸でいる事で幸せを噛み締め、ずっと自分の影に怯え縮こまってるのを望んでいるんだよ。
その姿を見れたらめちゃくちゃ性的興奮を覚えるほど嬉しいの、要はそういう輩ってかなりの変態なんだよね。
だからその企みや望みと逆を行けばいいんだよ。
興味をなくしてやりゃいい。
だから好きなことして幸せになりな。
返信
No.40 たた
24/06/06 13:25:27
本気ならさっさと実行しろっつーの
弁護士に相談したら合法的な復讐ができるよ
返信
No.39 借り物競走
24/06/06 13:17:20
された嫌な事を思い出すたびに、誰かにいいことしたらどうかな。
その辺掃くでもいいしレジの人に元気にお礼言うでもいいし。親切にするでもいいしさ。
ムカつくほど善行が積めるから、あなたの徳は上がり、世の中はちょっとだけ良くなり、親切なあなたの周りにはいい人が近づくよ。
返信
No.38 我が子の好きな子をこっそりチェック
24/06/06 13:05:09
近くに引っ越してきたから最悪、どっか行けよって思ってる。二度と会いたくないって思ってたのに。タメ口だったのがわざとらしく敬語、それもまた腹が立つ。いい人って装ってるからどれだけ酷いことをしてきたか周りにバラしてやりたいよ。
返信
No.37 パン食い競争
24/06/06 13:04:37
まず、スマホ閉じな。
そして財布とスマホは持たず
歩いて図書館に行き、
選んだ一冊に集中してごらん。
そうすると、呪いが消えていくから。
返信
No.36 パン食い競争
24/06/06 13:02:55
人様に復讐したくなる人は、ネットより読書をしたほうがいい。
返信
No.35 リレー（バトン落としてきまずい）
24/06/06 13:02:18
私も私を裏切った旦那が憎いし、悔しいし、
はやくしねって思ってしまうんだよね。
それが一番の復讐かも。
普通に何食わぬ顔して生活してるけど、
そうやって思われてるとかアイツは思ってないからね。
頑張ってる俺としか。
嫌な事は無理に忘れようとしないで、リアルでもこういう場所でも
（ママスタはやたら主批判が多いからおススメしないけど(笑)）
愚痴を言って、聞いてもらう。
相手には何食わぬ顔して接し、本音は隠しておく。
忘れられない事を無理に忘れようとするから余計に辛くなる。
だから、忘れないでいいと思うよ。
とにかく、誰かを使ってとか、自分の手を汚す復讐は
自分が損するだけ。やらないほうがいいよ。
返信
No.34 パン食い競争
24/06/06 13:02:05
「ほどよく忘れていきていく」って本オススメだよ。読んでみてね。
返信
No.33 🏃♀️
24/06/06 12:57:38
ママ友関係でしょうか？
陥れられたと思うから憎いんでは？
嫌な奴と離れられたと思ったらラッキー
ですよね。
そんな奴のために自分の時間使うのもったいない！
好きなことや好きな友達と楽しく過ごしたら良いんだよ。
返信
No.32 サッカー
24/06/06 12:43:49
でも、今の状況じゃ 結果主が自分で自分に呪いにかけてしまっているね。
でもわざわざ怨念を持たなくても、そういう奴らはどこかでボロが出てしまって、壁にぶち当たると思うよ。そういう人間性なんだから。
まさに因果がある人は応報も必ず訪れてくる。心配しなくても回り回ってくる。
返信
No.31 昼休み（校長先生のお話）
24/06/06 12:40:31
主さん、もしかしてママ友関係？
いいように利用され、仲間はずれに悪口、見下し、
私も同じようにされたよ。
お子さんが高校に入ったら、ママ友関係ゼロに戻れるよ。
そんなの忘れよう！
脳って考えるキャパ限られてるから、忙しくすると考える割合少なくなるよ。
辛い気持ちはわかるけど、頑張って忘れよう。
私も同じ。毎日苦しいです。
返信
No.30 紫外線カットのためフル装備お母さん
24/06/06 12:36:37
気がすむまでやったらいいさ
犯罪にはならない程度で
バラされたくない事調べてさり気なくバラすとか
別れさせ屋とかさ
私はそこまで憎んでる人いないよ
勝手に嫉妬されて嫌がらせされた事あって、その時は嫌だったけどもう昔の事だし
一生顔見たくないなとは思うけど、見えないところにいるならどーでもいいや。
返信
No.29 ビデオを見返したら地面が録画されている
24/06/06 12:34:06
私はあっさり裏切った人間を想像の中でドン底に突き落としてる。ニュースで大きく報道されてネットで大炎上して叩かれまくってる姿。私達が受けたパワハラと屈辱はこんなもんじゃない。あいつを恨んでる人間が大勢いる。いつか本当に罰が当たると思ってるよ。現に今、経営が悪化して倒産寸前って聞いた。一生許さない。
返信
No.28 入れ替え制
24/06/06 12:31:44
何年前の話？学生時代とかなら相手が現在住んでるところも分からないんじゃないの？もうしんでるかもよ？
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No.27 閉会式（校長先生のお話）
24/06/06 12:29:23
>>23
何がとは…？
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No.26 閉会式（校長先生のお話）
24/06/06 12:28:10
>>20
子供はもう大学生と高校生だよ
私も正社員で働いてるけど、今までは私が全て家事も子供の塾の送迎もやってたの
睡眠時間も２～３時間とか
だから旦那にも負担させて自分の時間を確保したよ
返信
No.25 匿名
24/06/06 12:26:06
>>17
1は認知行動療法じゃん。
2は厨二病の黒歴史製造かな。
3は運転中にそんな事（感情がたかぶり涙が出るまでやる）になったら周りに迷惑だな。
とりあえずクソバイスだって事は分かりましたまる
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No.24 体操着（泥だらけ）
24/06/06 12:23:53
>>21
2代目銀鉄って感じのレスに草
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No.23 富士山
24/06/06 12:21:35
>>16
そこまでして何が残りましたか？
返信
1件
No.22 赤がんばれ 白がんばれ
24/06/06 12:12:47
明日シんでもあぁ、と微笑むだけ
返信
No.21 むしろ雨よ降れ
24/06/06 12:12:29
いやむしろ何故忘れようと思うんだね？
今後の人生に同じような奴がまた現れた時の回避手段がなくなるじゃないの。
普通に生きててそうそう「陥れ」られることってないんだよ。だけどあなたはそこに嵌った。
復讐はしてはいけない。ただ忘れるな。
自分は何が一番不愉快で自分を一番怒らせるのは何なのか。
そして何故「陥れられた」のか。
生き抜くために必要なスキルを磨くのだよ。
あと、その人達よりも元気で長生きしな。生きてる奴が一番の勝ちだからな。
返信
1件
No.20 演舞
24/06/06 12:10:26
>>16自分の時間と自分を優先って子どもはいないの？
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1件
No.19 白組優勝
24/06/06 12:10:09
紙に書き出して燃やしてしまう。
トイレットペーパーに書いてぐちゃぐちゃに丸めて大と一緒に流してしまう。
そんなヤツらを気にしたら主が堕ちるだけだよ。
燃やしてしまえ。
返信
No.18 借り物競走
24/06/06 12:01:28
嫌な出来事って忘れようとすればするほど記憶に残りやすいらしい
一生覚えててやる！くらいでいたほうが良いかも
それだけ酷いことをされたのだから、とことん恨んで当然
返信
No.17 ダンシング玉入れ
24/06/06 12:01:16
ネガティブな感情、記憶に苦しむ場合の克服の手法のひとつとして、その原因を徹底的に探る、感情を出し切るって言うのがあるよ。
主の例だと
1.やられた事を細部漏らさず思い起こしてノートしたりパソコンに入力。どんなに酷い奴らかをがーっと書きまくる。
で、落ち着いたら客観的に読み返す。
2.陰湿なかなりきつい復讐の計画をたててみる。念入りに、具体的にね。これは、過去の記憶が甦り辛くなったら追加でどんどん計画たてる。必ず後で見返す。
3.カラオケハウスでも車中でもいいから、人のいないところで思いっきり対象者がいるつもりで罵声、大声で呪いを唱える。感情がたかぶり涙が出るまでやる。←ここ、大事。
これらのことは、物凄く体力使うし、一時的に主の構精神的ダメージあり。
でもいつでも復讐はできるが、あいつらのために人生棒にふるほど馬鹿じゃない…と思えるまで毒を出し切るのも一つの方法です。
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1件
No.16 閉会式（校長先生のお話）
24/06/06 11:53:27
>>14
主は何をされたの？
私は、嘘つかれまくりで結果がＷ不倫されてたから、探偵雇って証拠取って本人に今までの嘘を付きつけて、翌日女呼び出して慰謝料とって、翌々日は相談していた職場（社内不倫だったから）にも不倫報告して、社会的制裁を与えた
そして、今後この関係を続けたらどうなるかって事も文章にして、誓約書に署名捺印させた
しっかりした法的・社会的な復讐よ
って言うか制裁なのかな
あとは、自分の時間を大事にして、自分の生活を優先させた
自分が壊れないように、自分を大事に…
主が逆恨みとかじゃないならね
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2件
No.15 主 放送部のテント
24/06/06 11:47:36
復讐代行を検索しても
騙されたとか多いみたいで
こわくてできません
呪いとか胡散臭いし
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No.14 主 放送部のテント
24/06/06 11:47:00
>>13
どんな復讐しましたか？
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1件
No.13 閉会式（校長先生のお話）
24/06/06 11:43:35
暇だから考えちゃうんじゃない？
体を使う仕事をいっぱいやって、夜は疲れて寝てね！
私も旦那の不倫で、心の中が復讐でいっぱいになったけど
まぁ、復讐もしたけど笑
忙しくしてたらだいぶ薄れたよ
自分の世界を充実させていくのが良いよ
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1件
No.12 主 放送部のテント
24/06/06 11:43:07
>>11
行ったけどなんの解決も無し
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No.11 組体操
24/06/06 11:40:19
>>7
精神科かカウンセリングに行った方がいいよ
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1件
No.10 主 放送部のテント
24/06/06 11:38:20
脳が退屈になってると
過去の嫌なことが押し寄せてくると
ひろゆきが言っていた
そうかな
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No.9 主 放送部のテント
24/06/06 11:32:36
払拭するような楽しいことがあれば消えるの？
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No.8 主 放送部のテント
24/06/06 11:32:02
復讐の、マンガとか読んでる
でも、よみがえる苦しい
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No.7 主 放送部のテント
24/06/06 11:29:38
全てを恨みとしか思えない
狂いそう 正気を保つのが苦しい
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1件
No.6 主 放送部のテント
24/06/06 11:28:43
>>4
陰湿な苛め
過去のことだけどつらかった
誰もわかってくれなかった
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No.5 主 放送部のテント
24/06/06 11:27:56
都合良く使って 仲間外れと悪口
人を見下して
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No.4 綱引き
24/06/06 11:27:06
何されたのよ
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1件
No.3 主 放送部のテント
24/06/06 11:26:48
マツコは五時に夢中で もう 関係ない世界で生きて関わらないか 韓流張りの復讐するかのどちらかよねと言った
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No.2 主 放送部のテント
24/06/06 11:26:01
実際手を下すと犯罪だし
あいつらはのうのうと生きている
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No.1 主 放送部のテント
24/06/06 11:25:12
皆さんも同じ気持ちありますか？どう解放されましたか？忘れましたか？
韓流張りの復讐できましたか？
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