私はどうしたらよかったのでしょうか？？

私は双極性障害、不安障害、PTSDです。
もう２０年通院していて症状が落ち着いていたのですが、最近体調崩してお薬を増やしてもらいました。病気しながら家事子育て仕事していて色々なストレスからだと思います。
職場で知り合い、今お付き合いしている彼がいます。
優しく大切にしてもらっているのですが、
今日セックスの最中に寝てしまったことをぐちぐち言われて凹んでます。
彼にはお薬がキツくなったことも、病気のことも、全てお伝えしてあります。
本当に申し訳ないけど、薬がきつくて寝てしまったと素直に謝りました。
今日は二人の記念日だったので、プレゼント交換して、仲良くしてたのに、帰り際にぐちぐち言われて、しつこくもう一回しよう、と…

私には無理だから、健常者と付き合ってと言って今日はそのまま別れました。
もともと彼には8年付き合ってた10歳も下の彼女がいて、私に告白するときに別れてました。
私は彼より年上でおばさんです。
その子の方が稼ぐし若いし健常者だし、その子と付き合った方がメリット多いと思うんです。
私はどうしたらよかったんでしょうか？