- なんでも
-
>>8
それならやる気さえあれば30代なら今でもできるよ
私も高校時代持久走苦手だったけど40代後半でジョギングから始めて
2年でフルマラソン完走できたよ
最初は1キロ満足に走れなかったけどね
体力もついて更年期障害も全くなくてわりといいよ- 1
>>8
それならやる気さえあれば30代なら今でもできるよ
私も高校時代持久走苦手だったけど40代後半でジョギングから始めて
2年でフルマラソン完走できたよ
最初は1キロ満足に走れなかったけどね
体力もついて更年期障害も全くなくてわりといいよ
24/04/30 11:06:09