- なんでも
- 常夜鍋
- 24/04/26 06:22:28
私は30代でスマホを持ち、SNSに触れました。こうやって匿名の掲示板に自分で書き込むようになったのは40代からです。インスタやTwitterは開設すらしていません。
10代の頃から独り暮らししてましたが、スマホなんてなくても自身の感情は頭の中でコントロールし誰かと共有しなくても自己完結させてた気がします。
でも。一度ここで相談に乗ってもらってから、私は何度も投稿を繰り返してしまいます。特に、不満があったとき、家族や友人に愚痴を吐くだけでは満足できなくなりました。聞いてほしい！！というエゴが強くなり、たがが外れたように指を動かしてるんです。
そうしないとすっきりしない。誰かにコメントもらえたらやっと安心するような感覚です。
でも、冷静になるとものすごく怖いんです。
腹が立つから、誰かに発信して発散、って良いこととは思えないんです。腹が立ってもそれなりに自分で昇華させ切りかえて生きてきたはず。
こんな風に簡単に人に向けて毒を吐きスッキリするなんて、健全なのか？って。
つまり、私はある意味病んでないか？って不安になりました。
SNSに感情書き込むのって、中毒に思うんです。どうすれば治せますか？
年齢がいってからこんな風に人と繋がることで、手離せなくなるのが怖いです。
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