- なんでも
- ねぎま鍋
- 24/04/23 05:19:25
おそらく仕事し始めてからひどくなった、
2時。4時に二回。
地味にしんどい。
今CMでやってるサプリ飲んだりもしたけど
飲み終えたらまた始まった。
なおったひといる？
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中途覚醒治った人いますか？
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- 4
- びんちょうまぐろ鍋
- 24/04/23 08:05:54
治らないねー。もう諦めてるけどね。
今はデエビゴという処方薬を飲んでる。それで一晩で2～4回くらいかな。私の中途覚醒にはあんまり効果ないが、合えば効くかもしれないよ。 -
- 3
- おたまの置き場所に困る
- 24/04/23 07:56:06
冬は6時半起床だったよ。
主はサプリ飲んでる間は効いたんだね。サプリってやっぱり効くんですね。 -
- 2
- おたまの置き場所に困る
- 24/04/23 07:10:36
私は2時に1回起きて朝まで寝る
21時〜22時就寝、5時起床
以前は3時間おきに起きてた
ウォーキングするか外に出て日光に当たるようにしてる
主はストレスじゃないかなぁ -
- 1
- ばくだんうどん鍋
- 24/04/23 07:05:23
治ってないけど回数は格段に減った。
在宅ワークにしてから「寝なきゃー」と気負うこともなくなったからだと思う
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
