- なんでも
- 常夜鍋
- 24/04/12 21:43:34
歯医者へは定期的に通ってはいますが、歯磨きのちからの入れ方？がよくわからないし、普段からちゃんと磨けているのかわかりません。
- 0 いいね
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歯磨きがわからない。、歯茎が下がるどうしたらいいの。
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- 石狩鍋
- 24/04/12 21:53:30
歯を磨くというより歯と歯茎の境目を磨く
いわゆる歯周ポケットと言われる部分
でも強く磨くと傷つけたり歯茎が下がってしまうから、やわらかめの小ぶりの歯ブラシでシュッカシュッカとしたイメージで中の汚れを掻きだすように優しく丁寧に磨くの
あとは歯と歯の隙間を立て磨きして歯の全体を軽く磨いたら
隙間は歯間ブラシとフロスで仕上げる -
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- まるごと柚子鍋
- 24/04/12 21:45:07
ブラッシング教えてもらったら？
歯医者さんで。
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