毎日クソほどイライラする へのコメント(No.12

  • No.12 ふぐ鍋

    24/04/10 20:43:40

    更年期だからイライラするんじゃない
    生活習慣と日常生活のストレスの改善だよ
    運動、睡眠、食事の見直し
    スマホやSNSはみないようにする

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

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返信コメント

  • No.17 はんぺん鍋

    24/04/10 20:45:29

    >>12運動ね、たしかに運動不足ありそう
    太ってないけど運動は必要よね

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