今年から夫婦二人で一軒家にいるけど目茶苦茶寂しい…。

もう本当に辛くて寂しくてここで吐露させてください。
うちは4人子供がいて、本当に幼い頃からやかましいし暴れるし元気とパワーの集合合体みたいな子達でした。
それが今年から最後の下二人(双子)が大学進学を機に家から出て、二人ぼっちになりました。旦那とはそれなりに仲は良いですし、会話に困ってる訳でもないのですが二人して「寂しいな…」と落ち込みます。

ご飯を作ってても量の少なさに落ち込み、食事の時も普段やかましいあの子たちがいない事に落ち込み…寝てる時も大抵誰かしらダンスしてたり熱唱してたり、何かしら暴れまわってる音がいつも聞こえてたのに怖い程にシーンとしてて…なんかもう辛いです。

元気が有り余り過ぎてる子供たちの為に少し田舎の場所に一軒家を買って…それでも子供たち全員に部屋を与えて収納も確保するには「少し狭いな、もう少し広いのがよかったな…」なんて思ってて、ギュウギュウにすら感じてたのに今となってはガラーンとなってもう本当に寂しいです。
夫もふとした時に寂しいな…と言っては涙ぐむ事があります。

今現在、夫と寝る前にホームビデオを見返しては二人して涙を流してます。

もう本当に辛すぎるのですが、こういう子供に巣立たれた時の寂しさってどうすれば紛らわせられるんでしょうか?
参考にしたいのでどうやって立ち直ったのか教えてください。