旦那　これってなに？

一週間ほど前から頭は痛く無いけどずっと変で
もやもやする　原因がわからないけどやる気が起きない

そんなことを言い始めこの一週間ほどんど喋らないし暗いです
もともとは明るいし話好きなタイプです

ご飯は普通に食欲があり食べるし睡眠も普通にとれてます
喫煙者でタバコも変わらず吸うし携帯もいじります（YouTubeなど動画を見るのが好きで毎日みてる）

頭をかかえ憂鬱そうにする時もありますが普通に寝るし食べるし仕事も普通に行きます
お風呂も毎日はいります
休みの日もゴロゴロしてるわけでもなく普通に起きて一緒に買い物いったり外食したりしました（この前の日曜）

50代前半です
新型うつ？更年期？自律神経？
半月ほど前は数日ほど夜寝ても何度も目が覚める、というのはありました

病院すすめてもどこか痛いとかじゃないしといって行きません（もともと病院嫌い）
正直改善したいなら病院いってほしいし毎日旦那の帰宅が憂鬱でこのままつづいたらこっちがメンタルやられそうです
娘もうんざりしてて旦那が帰宅すると不機嫌です
ほんとにメンタルの問題なのかかまって体質なので大げさに憂鬱そうにしてるのかもわかりません
会社でもこんな状態なのか会社では普通なのかもわかりません
今まではこんなことありませんでした