

つくしとかふきのとうを摘んできて料理する人が苦手

>>60
それ、直接経口摂取での効果は低いって書いてある。
あとふきのとうに入ってる成分が肝機能障害、発がん性があるとも書いてあるよ。アク抜きが大事だって。
でもアク完全に抜くの難しいし、たくさん食べると蓄積されるから気をつけたほうがいいと思う。