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<旦那とのLINE>これ離婚する?
24/03/11 21:42:09
普段ちゃんと食事管理が出来ているなら、チートデーに食べても大丈夫よ。 ダイエット中でも、チートデーには外食もするし、ビュッフェで好きなだけ食べる事もあるけど、1年で12キロ痩せたよ。
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No.21 ちゃんぽん鍋
24/03/11 21:42:09
普段ちゃんと食事管理が出来ているなら、チートデーに食べても大丈夫よ。
ダイエット中でも、チートデーには外食もするし、ビュッフェで好きなだけ食べる事もあるけど、1年で12キロ痩せたよ。
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