1日500キロカロリーに抑えて毎日3時間くらい歩けばいけると思う

貧乏ってつらいよね

イオンで安いスーツ売ってるよ
通販でもある
新しいの買いなよ

40すぎたら色々不調が出てくるよ。
無理なダイエットはせず、身体を労ってよ。
今のボディに合ったスーツを買いなされ。

卒業式なんでだいぶ前から分かってんのに。
だらしないから太ってるんだなというのがよく分かる。

昨日今日で8キロ太った訳じゃあるまいし。
今更騒いだって。

そんな急に痩せたらリバウンドするよ
頑張って1、2キロ痩せるぐらいのペースで、とりあえずダイエット始めたら？
もう買うしかないと思うけど、ダイエットもスーツも、もっと早く準備しとけばいいのに

無理に決まってる

>>46
食べなー
そんなもんちょっと食べたところでなにも変わらんよ

ほら、パン美味しいから食べなよ

つ □

痩せたいけど今猛烈にクッキーが食べたい

メンタル病んだ時に水分くらいしか口に出来ず２週間で７キロ落ちた
元が太ってたからかも

🍖

スーツ買った方が早いよ

いやあ、無理と思うよ。私は4か月で１０キロ痩せたけど。せめて２キロかなって感じ。毎日かなり運動しても。
新しくリサイクルショップで買えば早い
。

なぜ今になって焦る？
急に2週間で8キロ太ったの？

かなりの肥満ならいけると思ったけど、１５８/５７なら無理だと思う。
でも3キロぐらいならいけるから、がんばれー

>>37
一週間で10kgはすごい。痩せやすい体質なのかな？

私も2週間で10kgくらい痩せたいww
私は59kg。主さんどっちが減らせるか勝負しよー

痩せたとしても見苦しいからやめた方がいいよー。
私もアラフォーだけど、これ自分ではいけると思ったんだろうなぁって後ろ姿の人みるとキツいわ。
後ろ姿って、本当に自分で見れない分年も体型もモロに出るよ。体重変わらなくても、体型にあったスーツを着た方がいい。

コートも前がしまらなんですよねぇ😂
せめてコートが閉まるくらいにはがんばってみますｗ
昔１週間ちょっと殆ど食べなかったら１０キロ減ったことあるけど年齢的にもう厳しいかな😅１５８/５７キロです。

2週間なら1,2kgかな？
私は入学式までのあと1ヶ月で3kg痩せたい…

新しいのを買いなさい

食べられず眠れずでも1か月半で7キロ減だったから、さすがに無理だと思う

現状100キロあるならともかく
普通体系なら2週間で8キロなんて無理よ
洋服新調するしかないよ

100キロあるなら痩せられると思う。

ワンピースならファスナー上まであがらなくてもジャケット羽織って誤魔化せる。ジャケットはボタンとめない。これにコート着用

元の体重による

そうそう、コート着たままの人結構いましたよ。私は脱いだけど体育館めちゃ寒かった！スラックスだけ新調してコートの中は別になんでもいいんじゃない？

寒いを理由に皆んなコート脱がないから隠せるよ
あと太めのお母さん結構いたわ

諦めてイオンへＧＯ！

痩せない
リサイクルや、ネット安くあるよ

>>13
すごい！
どうやって痩せたの？

>>17
常に人の後ろや、一番後ろの席に座ればバレないよ
パツパツがバレるのは背中だから（笑）

リサイクルショップ

>>20　確かにそんな可能性一ミリも考えてなかった毎日快便でもですか？。　2キロも腹の中の入ってるんですね( ﾟдﾟ)

数日で2キロってのは腸内の便が減っただけで実際には2キロ痩せた訳じゃないからね、、、

無理だったらイオンに駆け込もうかなｗ
体質？普段食べすぎ？
2キロ位なら食事制限で２日程で減りますが
その後が順調に減るかわからないんですよね😅

イオン行けばスーツくらいあると思うよ。5キロくらいならいけないかな。食事制限と筋トレ頑張れぱ手持ちの服きれないかな?

だめかぁ😂でもちょっと頑張ってみる。ジャケットのボタンが閉まればなんとかごまかせるかも？

ジャケットパツパツなのってやっぱり見たらわかる？

今の時期ならメルカリとかでないかな？

2キロくらいならいけるかも？
手直ししてファスナー延長するとか？でもジャケット入らないなら意味ないけど。

健康に気をつけながら、頑張ってください
そういうフォーマルな服、レンタルとかないのかな

>>5
65キロから45キロだよ
身長は159
まぁ2週間ではさすがにきついか
せめて1ヶ月以上は欲しいところだな

卒業式でファスナー途中までしか上がらなかったー(笑)って式に参列してる保護者がいた。見えなきゃ大丈夫かと。
私もちょっとウエストキツかったからずっとおなか凹ませてたわ。苦しかったー。
さすがに、8キロは無理だよ。スーツ買うわ

>>6
とりあえずワンサイズ上をレンタル。
それを着るのを目標に半年かけてサイズダウンするか、来年の2月あたりに売る。

気がつくの遅いよ。

レンタルは？

8キロは無理
２週間あるなら買った方が良い

100キロが92キロになるなら可能。
60キロなら２週間絶食しても不可能だから諦めて新しいの買う。