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24/03/07 15:01:50
そんなことよりどうやって産後太りから脱出したのか教えてほしい。
24/03/07 15:08:19
>>10 母乳終わってからシビアなカロリー計算と夕飯鍋物に置き換え スクワット１日10分間ゆっくりやる(回数関係なし) 半年で15キロ戻った でもBMI19だからそんなに細い訳でもない
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No.10 カニ鍋
24/03/07 15:01:50
そんなことよりどうやって産後太りから脱出したのか教えてほしい。
No.11 豆乳鍋
24/03/07 15:08:19
>>10
母乳終わってからシビアなカロリー計算と夕飯鍋物に置き換え
スクワット１日10分間ゆっくりやる(回数関係なし)
半年で15キロ戻った でもBMI19だからそんなに細い訳でもない
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古トピの為、これ以上コメントできません
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